坚守与应变:洗涤行业的“浓缩化觉醒”
蓝月亮坚持推广「浓缩+」洗衣液,这一战略选择源于对消费者需求的深刻洞察和对环境保护的不懈追求,总结起来有三项:一为提高用户洗衣生活品质,二为推动行业升级,三为环保性考虑。在快节奏的现代生活中,蓝月亮这个深耕洗涤行业32年的国民品牌,凭借敏锐的洞察力和持续的创新力,通过至尊「浓缩+」生物科技洗衣液精准狙击用户洗衣痛点,满足了社会对于高效、环保洗涤的迫切需求。
日常生活中，难免会有小病小痛，有些小病无需吃药，扛一扛就会好，但有的小病却不能拖。
俗话说：“聚沙成塔”，很多癌症从不起眼的小病发展而来，出现下面的小病也要及时治疗，拖久了，有很高的癌变风险。
武汉德佑中医院业务院长，肿瘤科首席专家，车氏医学第三代传人，中西医结合肿瘤学博士车习耕院长提醒：癌症是一种常见的严重疾病，但它往往不是突然到来的，许多癌症在初期的症状表现与普通疾病相似，往往容易被忽视。很多人在体检时都会检查出各种小毛病，有些人很重视，而有些人会把忽略这些小毛病。
车院长提醒，以下这6种小病最容易拖成癌，千万别拿“小病”不当回事
1.萎缩性胃炎→胃癌
有萎缩性胃炎的人确实属于胃癌的高危人群，一旦查出一定要积极进行治疗，特别是本身有幽门螺杆菌感染的人群。
2.肾结石→肾癌
随着肾结石越长越大，会形成肾梗阻，引发肾脏积水，破坏肾脏功能，结石长期存在还会引起反复感染；严重的，结石反复刺激肾盂黏膜，甚至可能引发肾脏衰竭和肾脏肿瘤。如果发现结石超过0.6厘米，或频繁出现肾绞痛，要及时治疗。
3.胃肠息肉→胃癌、肠癌
随着腺瘤息肉体积的长大，其癌变率也随之增加，总癌变率为10%～20%。
4.慢性胰腺炎→胰腺癌
如果胰腺炎不进行正规的治疗和预防，形成慢性胰腺炎，最后慢性胰腺炎再反复发作，让胰腺组织反复受到损伤，那么患胰腺癌的概率是会明显升高的。
5.慢性宫颈炎→宫颈癌
并不是说有宫颈炎就一定会导致宫颈癌，如果慢性宫颈炎患者被高危型人乳头状瘤病毒（HPV16和HPV18）的持续感染，则是容易发生宫颈癌的。
6. 长期咳嗽→肺癌多数的肺癌患者首发症状为咳嗽。与普通感冒不同，肺癌引起的咳嗽属于刺激性咳嗽，往往无痰或只有少量的白黏痰，部分患者还会有咯血表现。如果咳嗽持续时间较长（3周以上）就需要警惕了，很可能就是肺癌。
如果症状轻微，我们可以通过饮食，运动，多休息及时调整，一旦出现严重的症状，或者是通过检测（为什么要做免疫功能实时监测？）发现免疫力严重异常，这时我们就需要积极的治疗，尽快帮助我们的免疫力恢复了。如注射胸腺肽类的药物、干扰素，细胞免疫回输等等。或者用中药治疗，祛邪扶正，标本兼治。
怎样才能尽可能避免惹癌上身？
车习耕院提醒，防癌上身，要着力做好以下几个方面
想要降低患癌风险概率，从个体角度，最主要的就是改变不良生活和行为方式以及饮食习惯。细化一下，要着力做好以下13个方面。
1. 戒烟，远离二手烟/三手烟。老生常谈，不用多说，关键是付诸行动。
2. 尽量不喝酒，实在要喝，要控制量。就防癌角度，酒精摄入没有所谓安全剂量。
3. 管理体重，避免超重、肥胖。
4. 坚持运动，避免久坐。
5. 作息规律，睡眠时间尽量充分，避免熬夜。劳逸结合，避免过劳。
6. 饮食均衡多样化，搭配合理。多吃各种新鲜蔬菜水果。恰当控制红肉摄入量（猪牛羊肉等），避免或尽量少吃加工肉（香肠、火腿、培根、咸肉、腊肉、熏肉等），尽量不吃油炸烧烤类食物。杜绝摄入过期变质霉变食物。
7. 良好的饮食习惯。尽量做到饮食规律，不暴饮暴食，不以饮料代水。控制食盐摄入量，避免高盐饮食。避免超过65℃的烫饮烫食。推荐分餐，不共用碗筷。
8. 养成定时大便的习惯，避免长期便秘。饮水充分，不憋小便。
9. 注意性卫生，避免不安全性行为（多个性伴侣、婚前或婚外性行为等）。
10. 高危职业做好职业防护，减少或避免职业致癌因素的暴露。
11. 避免过度的日光紫外线照射。
12. 积极防治乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒、EB病毒、幽门螺杆菌等病原体感染。
13. 保持良好心态，学会减压放松，避免长期处在负面情绪和精神高压之中。
车院长最后强调，防癌要从细节着手，坚持做到，不抱侥幸心理。少一个危险因素，就少一份风险，要有风险和危机意识。切记：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
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